miércoles, 30 de septiembre de 2009

Octubre suena a entrenar .

Mañana empieza el mes de octubre , y con el quiero empezar un poco la rutina de los entrenamientos , o por lo menos montar regularmente en bici , ya que los objetibos marcados para la temporada 2010 aun no están muy claros , pero no por eso voy a descuidar la forma física .

En estos tres meses antes de acabar el año , seguro que abundara la bici de carretera y sus cientos de kilómetros encima de ella , aun en espera de la nueva montura que seguro que vendrá rellena de motibación .
La otra parte de entrenamiento sera el gimnasio , el cual OXYGEN SPORT CLUB nos facilita todas las maquinas y su experiencia profesional para el entrenamiento .

El " Comercial del Automovil " desaparece .

Hace unas semanas , se comunicaba la no continuidad del que asta el día de hoy , a sido con diferencia el mejor equipo no profesional extremeño de mtb el " COMERCIAL DEL AUTOMOVIL " .

Cesar Hernandez Barbero director de equipo , hacia llegar la noticia a todos los corredores , se mostraba triste por no poder seguir dando continuidad a este proyecto que año tras año a ido creciendo , pero también contento y satisfecho de los grandes resultados conseguidos en estos años de competición .

lunes, 28 de septiembre de 2009

Castillo de Bayuela ( Senda Viriato ) " FOTOS "

Hola este sábado pasado se celebro la ultima carrera del senda viriato en donde esta vez no estuve en la parrilla de salida , pero si por el circuito haciendo fotos , aquí os dejo el enlace de las fotos y la clasificacion final , espero que os gusten .

Fotos :http://picasaweb.google.es/israel644/CastilloDeBayuelaSendaViriato#

Clasificacion final :http://s3.amazonaws.com/lcp/senda-viriato/myfiles/0909226-CLASIFICACION-Final.xls

sábado, 12 de septiembre de 2009

Se acabo la temporada 2009 RESULTADOS

La pasada semana decidí dar por concluida la temporada ya que el año es muy largo y aunque aun queden carreras , también hay que descansar , ahora es lo que toca descansar para poder empezar otra vez a preparar la siguiente temporada.
El año 2009 no empezó muy bien problemas entrenando , poca motibación , estreno de categoría , etc.......... pero según fue pasando el tiempo todo se fue arreglando , y la cosa fue funcionando , el estreno de la categoría elite , creo que mentalmente fue lo mas duro sabia que no iba a ser nada fácil y creo que había incluso algo de miedo , pero aun así y ahora una vez acabada la temporada veo que me a ido muy bien y no me puedo quejar .
Madrid primeras pruebas del año y donde mayor nivel se concentra , ya que es uno de los primeros open que empieza y la gente se desplaza desde cualquier punto de España para correr , mis carreras no fueron nada mal , San Martín de Valdeiglesias y Villa del Prado en ambas carreras acabando en el puesto 17º muy contento .



Mas tarde Extremadura , es en este open donde han estado mis mejores resultados gane 3 de las 7 carreras y en ninguna de ellas fuera del podium con dos 2º y dos 3º puestos , pero que fueron suficientes para ganar el open de extremadura , el campeonato no fue posible , y me quede a las puertas con la 2ª posición que siendo elite de primer año esta muy bien .
Campeonatos de España , ( RETIRADO) donde acudía como corredor seleccionado con la comunidad extremeña y donde la carrera no empezó bien , y lo que mal empieza mal acaba , un fuerte dolor de tripa hacia que abandonase en la segunda vuelta .
24 DOCE tampoco hay que olvidar esta prueba de resistencia de 24 horas en San Agustín de Guadalix con los compañeros Carlos , Josemi y Manuel que a pesar de darlo todo encima de la bici nos quedamos a las puertas de el podium , siendo 4º en equipos de 4 masculino , una gran experiencia que seguro no se nos olvidara a ninguno .Ha esto hay que sumarle varios podium en el circuito comarcal senda viriato de Talavera de la Reina en donde de 4 pruebas conseguí un 1º puesto , dos 2º y una caída que me dolió bastante durante una semana ja ja ja .En 2010 mas ..........................

viernes, 4 de septiembre de 2009

5º Prueba Senda Viriato Hinojosa de San Vicente

El pasado sábado día 29 se celebro la quinta prueba puntuable para el senda viriato en el pueblo de Hinojosa de San Vicente .El circuito con una distancia de 5,5 km sufría algunas modificaciones respecto al año anterior suprimiendo la bajada peligrosa de regueros y piedra suelta , para trazar por otra trialera menos complicada y así a su vez alargar un poco mas el circuito .
Bueno pues como siempre en la categoría elite muchos corredores importantes Yago , Jonhy , Frontelo , Josemi , etc ................
Salida a las 18 :00 en punto , con un calor sofocante y esa primera rampa de salida empezaba la carrera , mala salida ya que se me enredo la cadena y me hizo de perder tiempo siendo rebasado por varios corredores , una vez solucionado lo de la cadena empecé a remontar asta llegar al grupo delantero , , Yago no dio opciones y empezó a tirar para escaparse en solitario , atrás quedamos Jonhy , Juan Carlos y Yo , según transcurría la carrera debajo del sofocante calor , las fuerzas iban menguando y Juan Carlos ( corredor local ) en la tercera vuelta se descolgaba , quedamos Jonhy y Yo , recortando poco a poco la distancia con Yago , en la cuarta vuelta Jonhy sufría también una caída de cadena la cual aproveche para cambiar el ritmo y apretar un poco mas , en la quinta y ultima vuelta en solitario fue un poco calculadora ya que estaba segundo y tenia que mantenerlo , al final 1º Yago , 2º Yo y 3º Jonhy .Hasta la próxima ....................