viernes, 30 de septiembre de 2011

Que largos son los dias .

Desde la ultima carrera , Segurilla , pocos son los días en los que montado en bicicleta , saltándome algún día entremedias , me e tomado al pie de la letra eso del descanso ( activo ) , ya que aunque no e montado en bicicleta e estado practicando otra serie de deportes .
Que largos se hacen los días , por la mañana trabajo , y por la tarde , que ? , por la tarde no sabes ni lo que hacer , noooo la bici no se puede coger , que hago , ordenador , la television , etc .......
Ya no queda nada , la pretemporada empieza el día 3 , nada este lunes , correr , gym , correr , nadar , rodar y así asta ir incrementando el ritmo , pera llegar a lo mas alto .
Espero poco a poco poder ir actualizando todos los días , contando las novedades y sensaciones de los entrenamientos .

jueves, 22 de septiembre de 2011

Segurilla en foto .

Mas vale tarde que nunca , y aquí van unas poquitas fotos que nos hizo mi novia Noelia en la ultima prueba del Senda Viriato , gracias Noelia : https://picasaweb.google.com/102780945677057047746/SegurillaSendaViriato2011

domingo, 18 de septiembre de 2011

Antes no , ahora si ........

Hace unos meses , no pudimos llegar asta arriba , no nos quedaba nada , habíamos andado mucho como para quedarnos a escasos 20 min de llegar a la cima , pero siendo realistas y viendo el terreno , decidimos dar media vuelta , hablamos del Almazor , vértice geodésico situado a 2592 mt de altura y que en el día de ayer 5 amigos amantes de las dos ruedas , se propusieron coronar esta vez con éxito .El día empezaba pronto , quedada a las 6 y 30 en Talavera de la Reina , para empezar a caminar desde la plataforma de Gredos sobre las 8 y 15 , Jesús , José , Luis , Javi ( el primo ) y servidor , como si lleváramos toda la vida en la montaña , parecíamos pros ja ja ja , botas , palo , mochila reglamentaria , etc ......... auténticos montañeros , Edurne Pasaban a nuestro lado no era nadie , en la bici vamos bien pero , joder como andamos , respectivos ataques cogiendo sus respectivos rebufos , que bien lo pasamos .
Primera parada en el albergue de la laguna yyyyy bocadillo , Jesús Ángel , que bien le podíamos llamar Doraemon ( lleva de todo ) , nos sorprende sacando de su mochila una botella de vino , nosotros como buenos compañeros le ayudamos a vaciarla para así quitarle peso ( estaba bueno ) .Seguimos mirando a lo lejos , se ve la cima aquí , esta a nada , ja ja ja si si a nada , piedras , piedras y mas piedras , estas cada vez mas grandes y el tramo por el cual hay que subir mas complicado , la pendiente cada vez también es mayor , pero las ganas de llegar arriba y el buen rollo hacia que se pasara rápido el tiempo , mira una vaca , que vaca ni que vaca .Yyyyy arriba , llegamos arriba , por fin , impresionante las vistas , es hay cuando el sacrificio echo por ascender , merece la pena sobradamente con creces , desde arriba se ve todo ,( mira el pantano de Navalcan , a si es verdad , mira esa que se esta bañando con el biquini rojo, a si es verdad ji ji ji ) , fotos por todos los lados , hay que inmortalizar el momento , que a buen seguro sera repetido .La bajada de vuelta al refugió es complicada , pero ya mas tranquila , Luis con sus gases del día lo llevaba bastante bien , aunque llegamos a la conclusión de que eso no tenia que ser bueno je je je , el refugió cada vez mas cerca y mas cerca el siguiente bocadillo .Segunda parada para comer , esta ya de vuelta , quitamos las botas para descansar los pies , que van ya al rojo y unos botes de coca cola bien fríos nos dieron la vida , que bien , Javi se tumba puffffff se queda frito si lo dejamos ja ja ja , Jesús vuelve a meter la mano en la mochila yyyyy esta vez es licor de café , que había que beberse para no llevar peso en balde , que bien mandado que somos .La vuelta , ja ja ja puede ser o no , lo mejor del día , menudo ritmo que nos dio el licor , primeramente fue José en los primeros metros a los Barrerones , siendo yo el que le pasara para así subir mas rápido ( menuda subida ) , pero no queda hay la cosa , y lo que empezó como una broma por llegar el primero al coche acabo enserio , bajábamos corriendo unos por la calzada y otros campo atraves , estamos locos ? , si , ya lo digo , unas mujeres mayores decían , cuidadooooo os vais a romper una pierna ¡¡¡¡¡¡¡¡¡ a lo que José que fue el que finalmente gano contesta , siesque nos a robado la cartera ja ja ja .Buen día con un buen final 7H 23Min con las paradas y todo , a día de hoy no soy persona , me duelen los cuadricep un montón , pero si se anda con gusto .............. , dar las gracias a los compañeros de ruta , ahora hay que recuperarse y empezar a pensar en la próxima .

domingo, 11 de septiembre de 2011

Por fin .....

Después de varias carreras sin acabar por averías , por fin llego , mejor dicho por fin acabe una carrera , con el aliciente de ser 3º , Segurilla fue duro , pero no fácil , la rueda delantera me ha perdido aire durante media carrera y en la segunda vuelta me pico una avispa en la pierna je je je , ya veremos cuando se inche , las sensaciones empezaron a venir poco a poco y aunque acabe destrozado , acabe contento , aqui una foto de esa chica que en cada carrera me da el agua , Noelia .
Cada año se anima mas gente a correr las carreras del Viriato , sobre todo categoría master 30 , impresionante la participacion , y con muy buena gente , nuevos amigos , gran ambiente , esto se acabo ya por este año , ahora toca descansar y darle a otros deportes como el padel , deporte menos sufrido sin duda , pero que engancha .
Chao .