Entrenamiento Team

Ayer , nos juntamos casi al completo el equipo Todobici Torrijos , en donde ibamos a realizar una pequeña toma de contacto con los compañeros y ver desde cerca el estado de forma de cada uno , entre los presentes , Carlos Tenorio , Daniel Campos , Luis Arroyo .......... y Santiago Lopez ( el manda mas je je ) , el entrenamiento fue muy bueno , cerca de casi 4 horas rodando rapido con bastante desnivel , para mi , saque una conclusion , hay que entrenar muchisimo mas y dejar de lado otras muchas .

Track de ruta : http://connect.garmin.com/activity/145756022

Aprovechando el dia .

Estas ultimas semanas aprovecho todo el tiempo que puedo , salgo a entrenar todos los días a poder ser acompañado , siempre de unos o de otros , teniendo compañía el rato se hace mas ameno , y el tiempo pasa mas rápido .

Los kilómetros se van acumulando y día a día el cansancio se va notando , las series se notan en las piernas y estas esperan ansiosas el día de descanso .

Apenas una semana queda para la primera carrera del año , bueno , para algunos ya sera la cuarta por lo menos , sera en Tres Cantos y es la primera del open de Madrid , la inscripción ya esta realizada y estaré presente para hacer y dar todo lo que pueda .

La 1ª y al suelo .

Quería ir probando y a pesar de estar lejos , decidimos ir el pasado domingo a Puerto Lapice , pensando solamente en coger ritmo y terminar , la cosa era la de ver sensaciones ya en carrera .

Después de una semana con buen tiempo , el domingo amanecía lluvioso , salida a las 11:30 en punto y empieza a llover , salida rápida , en cabeza Jesus del Nero , Mario Campos , Carlos Tenorio ....... y Yo , se me atraganta un poco el sembrado , estaba muy pegajoso , pero son unos minutos y ya vuelvo a ir a mas , paso por el pueblo e inicio la segunda vuelta , primera curva a izquierdas en el pueblo y al suelo , un tramo de calle con hormigon pulido que junto al agua era una pista de patinaje , me levanto rápido , a sido solo el susto , pero que pasa , no engancho el pedal izquierdo , me da por mirar y final , se a roto , se partido el eje y se desmonto enterito , la próxima sera mejor .

De mis compañeros de equipo y viaje , Carlos Tenorio acabo en una buenisima 5ª posición absoluta y Daniel Campos en la 14º posición absoluta , Luis al igual que yo sufrió avería y tuvo que retirarse y Oscar dio la sorpresa metiendose en 9ª posicion absoluta .

Como un juvenil .

Cada año que pasa , avanzamos un pasito mas en el estudio y la forma de entrenar , llegan nuevas tegnologias , los ritmos suben , las zonas de pulso cambian , pero lo que no cambian son las ganas , mis ganas son año a año mayores .

Con un 2011 complicado , empezamos un 2012 que esperemos sea mejor en todos los aspectos , como cada año llegan las cosas nuevas y como cada año las afronto como si fuera un juvenil , bici , licencia , ropa , etc ..........

Para el 2012 vestiré el maillot de Todobici Torrijos , después de varias conversaciones con Santiago Lopez ( Jefe de la tienda Todobici Torrijos ) fue fácil llegar a un acuerdo , ambas partes nos entendimos perfectamente y la cosa echo a rodar , aquí esta el maillot y en breve pondré la bicicleta .

Adios fiestas .

Se acabaron las fiestas , esas comidas que aunque las queríamos hacer ligeras , era imposible no caer en la tentacion , aun así no hemos fallado al entrenamiento , kilómetros de montaña y carretera , series en subidas y en llano , y muchos momentos muy buenos en buena compañía , aquí una foto durante la parada de uno de los entrenamientos .

Feliz año 2012

Era solo cuestión de esperar , esperar a que llegara , un año nuevo se nos a presentado y habrá que exprimirlo a tope , solo deseo lo mejor para todos , que todo el mundo consiga aquello que se proponga y disfrute mucho mucho de ello .