domingo, 25 de octubre de 2009

Maraton Carpio del Tajo 2009

Como ya comente , me decidí a tomar parte en esta carrera como parte de la preparación de esta pretemporada , y ya de paso estrenar la ropa , de lo que sera mi nuevo equipo para 2010 CICLOS EBORA .En la salida rondarían los 250 participantes muchos conocidos y otros no tanto , la salida después de un tramo neutralizado por el pueblo , comenzaba muy rápida por los primeros kilómetros del recorrido , mas o menos ya en el km 20 donde empezaba el puerto de montaña , la cosa se estiraba y me quedaba cortado , nos quedamos solos yo y mi pulsometro que no le quitaba ojo , un poco mas alante Yago pinchaba y le daba tiempo de reparar y volverme a pasar , poco mas alante pinchaba Jonhy que reparaba pero pocos kilómetros mas alante volvía hacerlo teniendo que abandonar , yo seguía con mi ritmo parada cortisima el los avituallamientos a por algo de fruta y agua , y en el km 40 volvía a contactar con Yago , que se tomaba la cosa con calma , que seria con quien llegara a meta .El día a estado bien , han sido 60 km duros no por el desnivel si no por el terreno , caminos llenos de piedras sueltas , o si no con mucha arena , ¿ Posición ? , la posición de hoy no importa ya que a lo que iba , era hacer un entrenamiento de calidad , ahora es tiempo de sembrar , para el año que viene empezar a recoger .

viernes, 23 de octubre de 2009

En funcionameinto

Y es que esto no para , hay que entrenar si se quiere conseguir las metas propuestas para el año que viene . Pues bien ayer jueves buffffff que aire , toco bici de carretera por la mañana , casi 2h 30min con una media de 27´5 en compañía de Ivan y de Juan Carlos ( de Hinojosa ) y por la tarde 2h de gimnasio con sus respectivos ejercicios , para ponerme fuerte y muy bueno ja ja ja .
Y hoy viernes y de cara a la carrera del domingo descanso con alguna sesión de sauna , y como nuevo otra vez .

Maraton Carpio del Tajo 2009

El próximo domingo día 25 se celebra el Maraton de Carpio del Tajo que consta de 65 km en linea y que tiene una dificultad media - alta .
En el cual tomaran parte varios corredores de Talavera de la Reina pertenecientes al Club Ciclista Talavera Joaquín Polo , entre ellos Yo y de los que se esperan obtener buenos resultados .

Enlace de la prueba : http://www.elcarpiodetajo.es/marathon09.pdf

lunes, 19 de octubre de 2009

Rodar , Rodar , Rodar , , , , , , , , ,

Hoy como otro día cualquiera mas , e quedado con Ivan Gonzalez aun dolorido del día de ayer , el cual fue participante en la marcha de 110 km del Talajara .
Salimos a rodar tranquilos , fe de ello es la media de 23 km/h que ha salido al final del recorrido que a sido , Talavera , asta el Embalse de cazalegas , por la carretera de Serranillos asta San Roman y de aquí a Pepino para acabar en el mismo punto , Talavera .
No todo a sido rodar en bici y nos a dado tiempo a hacernos unas fotos y a que Ivan me contara su experiencia del día anterior ( todo una aventura ) .

sábado, 17 de octubre de 2009

Nueva compañera para los kilometros de carretera

Después de tanto tiempo queriendo cambiar la bici de carretera , hoy , por fin llego el día del estreno , al final y después de recaudar dinero , la bici a sido una BH GC en un color verde bien vistoso , que se le a sumado mi grupo record de 10vel , manillar , tija y potencia richey wcs , portabidones new ultimate , sillín slr de 125 gr y un juego de ruedas neutrón ultra que no han llegado a tiempo para el estreno , pero que no tardaran , todo el conjunto después de ser montado con las ruedas prestadas , ( unas eurus ) han pesado 7´200 kg .
Aquí os dejo fotos para que veáis lo chula que a quedado .



miércoles, 14 de octubre de 2009

Talajara 2009 110km/80km

El próximo domingo se dará cita en Talavera de la Reina la 2 marcha del Talajara , con unos recorridos de 110 y 80 km que transcurren por la vía verde , antigua linea de ferrocarril que nunca llego a funcionar , y por todos aquellos parajes de jara y campo , que pasan además por las localidades de Calera y Chozas , La Nava de Ricomadillo , Belvis de la Jara Alcaudete De la Jara o el Membrillo siendo la salida y llegada en la ciudad de Talavera .Las inscripciones fueron un boom 2000 inscripciones , que viendo como se agotaron en un cortisimo plazo la organizacion quiso incrementar 500 mas , si 2500 inscripciones agotadas 2 meses antes de que se celebre la marcha .
Por mi parte este año no tomare la salida , ya que no tengo bicicleta de mtb y estaba un poco cansado de las carreras , asique mejor verlas desde fuera descansar y preparar el 2010 .