lunes, 30 de agosto de 2010

Con la rutina .

Este fin de semana seguimos con la rutina de siempre montar un poquito en bici , sobre todo para no perder la constumbre y a ser posible poder quitar ya pronto los ruedines .
El sábado fue carretera con una salida no muy tempranera ( las 9 y 30 ) y que nos cundió de lo lindo sacando los siguientes datos :
Tiempo : 4h 23min 56seg
Kilómetros : 117,6
Media km/h : 26´7
Media cadencia : 70
Pulso medio : 138 pulsaciones

El domingo era mas de lo nuestro , lo que mas nos gusta , lo que de verdad nos da la motivacion y nos hace seguir cada día enganchado a este deporte la montaña ( la carretera también me gusta pero no es lo mismo ) .
Tiempo : 3h 13min 04 seg
Pulso medio : 122
Ascensión acumulada : 985 mt

En esta semana tendremos mas km seguro y a poder ser alguna foto que si no esto queda muy soso.
Saludos .

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